Ich war in den letzten 2 Jahren deutlich dicker als jetzt wieder. Und es hat sich kein bißchen gut angefühlt. Eben habe ich Vergleichsfotos angeschaut, vom November 2022 und vom Mai diesen Jahres und dazu aktuelle Bilder. Auf den aktuellen Fotos sehe ich meinem Ich von vor 10 oder 15 Jahren ähnlicher als dem auf den Dickenbildern. Und das fühlt sich sehr gut an. Genauso wie das Bergaufgehen, das Gymnastikmachen, die wiederauftauchende Taille. Und ich war immer im „Normalgewicht“ beim BMI, da kann man sehen, wie wenig das mit Wohlfühlgewicht zu tun hat. 10 kg mehr oder weniger ist einfach viel Gewicht, vor allem wenn man sein Leben lang schlank war. Ich habe übrigens das meiste des Übergewichts verloren, als ich das Thema komplett aus meinen Gedanken gestrichen hatte, oft abends noch mal Pasta oder nachmittags ein Stück Kuchen gegessen habe. Allerdings stellte sich durch einen veränderten Lebensrhythmus unbewusst wieder ein Fastenintervall ein, auf das ich nun auch wieder bewusst achte. Und es geht mir gut. Heute war mal ein müder Tag, an dem es gar nicht hell wurde. Immerhin habe ich Königsberger Klopse gekocht. Und gegessen.
ahninnenhaus 